مــــنــــــــــتدى نــــــبـــض الــــقــــلــــوب
اهلا وسهلا بزائرنا المحترم المنتدى منتداك نتشرف بدعوتك الى التسجيل معنا
مــــنــــــــــتدى نــــــبـــض الــــقــــلــــوب
اهلا وسهلا بزائرنا المحترم المنتدى منتداك نتشرف بدعوتك الى التسجيل معنا
مــــنــــــــــتدى نــــــبـــض الــــقــــلــــوب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


- بالتقوى والمحبة فى الله والإخاء والموده نحيا معا فى نــــبـــض الــــقـــلـــوب
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا

هلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل معنا
لا تنسى ذكر الله
نرحب بالاعضاء الجدد
اهلا وسهلا ___ اهلا وسهلا___ اهلا وسهلا
الحمد لله ولا اله الا الله محمد رسول الله
اوجه ندائي الى كل اعضاء و مشرفين المنتدى ان نتعاون في اعادة اعطاء انطلاقة جديدة لمنتداني الغالي بعدما انشغلنا عليه بسبب ظروف و ان شاء الله ان يجد كلامي هذا اصغاءا في قلوبكم التي ارى منها الامل الكبير و النور الساطع في السماء و بمشيئة الله لن يخيب ظننا و مني اليكم جزيل لشكر و التوفيق
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأخيرة
» فيلم الانيميشن والاكشن الجميل How To Train Your Dragon
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_icon_minitimeالجمعة مايو 23, 2014 5:20 am من طرف hadora

» شاهدوا فيلم الرعب الرائع والمشوق Mega Shark vs. Mecha Shark
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_icon_minitimeالإثنين أبريل 21, 2014 10:25 pm من طرف hadora

» مجموعة افلام اكشن ومغامرات اجنبية جميلة
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_icon_minitimeالسبت أبريل 19, 2014 2:34 am من طرف hadora

» جلابيات مغربية من أم هبة ميمودي
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 17, 2013 8:12 pm من طرف أم هبة

» الف مرحبا بصفاء الروح
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_icon_minitimeالخميس يونيو 20, 2013 4:55 am من طرف كاتم الاحزان

» محشش يراجع تكاليف زواجه بعد خمس سنوات
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_icon_minitimeالخميس فبراير 28, 2013 11:06 pm من طرف وردة الروح

» نحيف ودب هههههههههههههه
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_icon_minitimeالخميس فبراير 28, 2013 11:05 pm من طرف وردة الروح

» لقاء الاصدقاء ....انا و انت و السماء
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_icon_minitimeالخميس فبراير 28, 2013 1:24 pm من طرف وردة الروح

» انثــــى
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_icon_minitimeالخميس يناير 24, 2013 2:34 pm من طرف وردة الروح

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 256 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو vania shahi فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 5173 مساهمة في هذا المنتدى في 1837 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
القلب سلطان مصطفى
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
طيب القلب
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_rcapأسباب ظهور قشرة الشعر: I_voting_barأسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_lcap 
وردة الروح
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_rcapأسباب ظهور قشرة الشعر: I_voting_barأسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_lcap 
نبض
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_rcapأسباب ظهور قشرة الشعر: I_voting_barأسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_lcap 
قطرات الندى
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_rcapأسباب ظهور قشرة الشعر: I_voting_barأسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_lcap 
كاتم الاحزان
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_rcapأسباب ظهور قشرة الشعر: I_voting_barأسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_lcap 
swar
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_rcapأسباب ظهور قشرة الشعر: I_voting_barأسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_lcap 
عازف الليل
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_rcapأسباب ظهور قشرة الشعر: I_voting_barأسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_lcap 
za7ma
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_rcapأسباب ظهور قشرة الشعر: I_voting_barأسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_lcap 
سلطان القمر
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_rcapأسباب ظهور قشرة الشعر: I_voting_barأسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_lcap 
KiMo
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_rcapأسباب ظهور قشرة الشعر: I_voting_barأسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
قطرات الندى
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_rcapأسباب ظهور قشرة الشعر: I_voting_barأسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_lcap 
نبض
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_rcapأسباب ظهور قشرة الشعر: I_voting_barأسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_lcap 
وردة الروح
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_rcapأسباب ظهور قشرة الشعر: I_voting_barأسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_lcap 
كاتم الاحزان
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_rcapأسباب ظهور قشرة الشعر: I_voting_barأسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_lcap 
طيب القلب
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_rcapأسباب ظهور قشرة الشعر: I_voting_barأسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_lcap 
swar
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_rcapأسباب ظهور قشرة الشعر: I_voting_barأسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_lcap 
سلطان القمر
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_rcapأسباب ظهور قشرة الشعر: I_voting_barأسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_lcap 
عازف الليل
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_rcapأسباب ظهور قشرة الشعر: I_voting_barأسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_lcap 
KiMo
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_rcapأسباب ظهور قشرة الشعر: I_voting_barأسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_lcap 
za7ma
أسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_rcapأسباب ظهور قشرة الشعر: I_voting_barأسباب ظهور قشرة الشعر: I_vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
مارس 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

 

 أسباب ظهور قشرة الشعر:

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
قطرات الندى
مشرفه
مشرفه
قطرات الندى


معلومات العضو : عيووووووووووووون المنتدى
أسباب ظهور قشرة الشعر: Jb12915568671

أسباب ظهور قشرة الشعر: Aw110

أسباب ظهور قشرة الشعر: Domain-75b6ba4553
أسباب ظهور قشرة الشعر: Domain-8ee254f819

عدد المساهمات : 605
نقاط : 1173
الـــتـقــيـيــم : 5
تاريخ التسجيل : 11/04/2012

أسباب ظهور قشرة الشعر: Empty
مُساهمةموضوع: أسباب ظهور قشرة الشعر:   أسباب ظهور قشرة الشعر: I_icon_minitimeالخميس يونيو 14, 2012 12:53 am

أسباب ظهور قشرة الشعر:

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بقشرة الشعر بدءا من التوتر وحدوث خلل بوظائف الجسم حتى إتباع عادات غذائية سيئة، وفيما يلي ابرز هذه الأسباب التي لابد من تجنبها تماما:

1- الأنظمة الغذائية غير المتزنة ومرتفعة السعرات الحرارية.

2- التوتر والقلق والشعور الزائد بالإرهاق.

3- الأمراض النفسية طويلة المدى مثل الاكتئاب والتغير العنيف في الحالات المزاجية.

4- استخدام منتجات شعر سيئة مثل تلك التي تحتوى على نسب عالية من الزيوت والاختيار السيئ للشامبو.

5- الإهمال في تنظيف فروة الرأس والغسيل الجيد للشعر.

6- أمراض الجلد المزمنة وحساسية فروة الرأس.

7- تراكم الفطريات على فروة الشعر خاصة تلك المعروفة باسم “بيتروسبورام أوفال” والتي تتسبب بشكل فعال في زيادة القشرة.

طرق علاج قشرة الشعر بشكل طبيعي:

من الممكن البدء في علاج قشرة الشعر وذلك بإحداث بعض التغييرات البسيطة في أسلوب حياتك وأولها نظامك الغذائي وطرق تنظيف الشعر وبعض النصائح الفعالة بهذا الصدد:

1- تجنبي الإفراط في تناول وجبات الغذاء السريعة والأطعمة المشبعة بالدهون.

2- قللي من تناول الشاي والقهوة واللحوم والسكر والشوكولاته.

3- زيدي من تناول الفاكهة لكن تجنبي الحامضية منها وكذلك الموز.

4- اتبعي نظاما غذائيا جيدا يحتوى على كميات متناسبة من الخضراوات والحبوب والفاكهة مع شرب كميات كبيرة من المياه يوميا.

5- حافظي على نظافة شعرك وفروة رأسك وحاولي دائما استخدام الشامبوهات اللطيفة المصنعة من الأعشاب الطبيعية.

6- احرصي على إبقاء فروة رأسك متزنة فجفاف فروة الرأس يكون بسبب نقص إفراز الدهون الطبيعية وزيوت الشعر، إلا انه في الوقت ذاته فإن ترك زيوت الشعر تتراكم قد يؤدى إلى تزيت الشعر وبالتالي يكون أكثر عرضة للتراب والتلوث.

7- عززي إفراز الزيوت الطبيعية في فروة رأسك بتدليك فروة الرأس بقليل من الزيوت الطبيعية ثم اغسلي الشعر جيدا بالشامب
و.أسباب ظهور قشرة الشعر: Dandruff
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبض
المديرة العامه
المديرة العامه
نبض


معلومات العضو : نببببببببببببببببببببببببببببض حياااة المنتدى
أسباب ظهور قشرة الشعر: Jb12915568671

أسباب ظهور قشرة الشعر: Aw110

أسباب ظهور قشرة الشعر: Anees16

عدد المساهمات : 984
نقاط : 1465
الـــتـقــيـيــم : 8
تاريخ التسجيل : 07/04/2012

أسباب ظهور قشرة الشعر: Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسباب ظهور قشرة الشعر:   أسباب ظهور قشرة الشعر: I_icon_minitimeالخميس يونيو 14, 2012 10:07 pm

شكرا على معلومه اختى قطر الندى

الله يعطيك الف عافيه

أسباب ظهور قشرة الشعر: 364988687 أسباب ظهور قشرة الشعر: 364988687
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أسباب ظهور قشرة الشعر:
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مــــنــــــــــتدى نــــــبـــض الــــقــــلــــوب :: قســـم المراة وجمــالهــا :: العنايه بالشعر-
انتقل الى: