مــــنــــــــــتدى نــــــبـــض الــــقــــلــــوب
اهلا وسهلا بزائرنا المحترم المنتدى منتداك نتشرف بدعوتك الى التسجيل معنا


- بالتقوى والمحبة فى الله والإخاء والموده نحيا معا فى نــــبـــض الــــقـــلـــوب
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا

هلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل معنا
لا تنسى ذكر الله
نرحب بالاعضاء الجدد
اهلا وسهلا ___ اهلا وسهلا___ اهلا وسهلا
الحمد لله ولا اله الا الله محمد رسول الله
اوجه ندائي الى كل اعضاء و مشرفين المنتدى ان نتعاون في اعادة اعطاء انطلاقة جديدة لمنتداني الغالي بعدما انشغلنا عليه بسبب ظروف و ان شاء الله ان يجد كلامي هذا اصغاءا في قلوبكم التي ارى منها الامل الكبير و النور الساطع في السماء و بمشيئة الله لن يخيب ظننا و مني اليكم جزيل لشكر و التوفيق
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
المواضيع الأخيرة
» فيلم الانيميشن والاكشن الجميل How To Train Your Dragon
الملوخيـــة I_icon_minitimeالجمعة مايو 23, 2014 5:20 am من طرف hadora

» شاهدوا فيلم الرعب الرائع والمشوق Mega Shark vs. Mecha Shark
الملوخيـــة I_icon_minitimeالإثنين أبريل 21, 2014 10:25 pm من طرف hadora

» مجموعة افلام اكشن ومغامرات اجنبية جميلة
الملوخيـــة I_icon_minitimeالسبت أبريل 19, 2014 2:34 am من طرف hadora

» جلابيات مغربية من أم هبة ميمودي
الملوخيـــة I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 17, 2013 8:12 pm من طرف أم هبة

» الف مرحبا بصفاء الروح
الملوخيـــة I_icon_minitimeالخميس يونيو 20, 2013 4:55 am من طرف كاتم الاحزان

» محشش يراجع تكاليف زواجه بعد خمس سنوات
الملوخيـــة I_icon_minitimeالخميس فبراير 28, 2013 11:06 pm من طرف وردة الروح

» نحيف ودب هههههههههههههه
الملوخيـــة I_icon_minitimeالخميس فبراير 28, 2013 11:05 pm من طرف وردة الروح

» لقاء الاصدقاء ....انا و انت و السماء
الملوخيـــة I_icon_minitimeالخميس فبراير 28, 2013 1:24 pm من طرف وردة الروح

» انثــــى
الملوخيـــة I_icon_minitimeالخميس يناير 24, 2013 2:34 pm من طرف وردة الروح

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 256 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو vania shahi فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 5173 مساهمة في هذا المنتدى في 1837 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
مصطفى القلب سلطان
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
طيب القلب
الملوخيـــة I_vote_rcapالملوخيـــة I_voting_barالملوخيـــة I_vote_lcap 
وردة الروح
الملوخيـــة I_vote_rcapالملوخيـــة I_voting_barالملوخيـــة I_vote_lcap 
نبض
الملوخيـــة I_vote_rcapالملوخيـــة I_voting_barالملوخيـــة I_vote_lcap 
قطرات الندى
الملوخيـــة I_vote_rcapالملوخيـــة I_voting_barالملوخيـــة I_vote_lcap 
كاتم الاحزان
الملوخيـــة I_vote_rcapالملوخيـــة I_voting_barالملوخيـــة I_vote_lcap 
swar
الملوخيـــة I_vote_rcapالملوخيـــة I_voting_barالملوخيـــة I_vote_lcap 
عازف الليل
الملوخيـــة I_vote_rcapالملوخيـــة I_voting_barالملوخيـــة I_vote_lcap 
za7ma
الملوخيـــة I_vote_rcapالملوخيـــة I_voting_barالملوخيـــة I_vote_lcap 
سلطان القمر
الملوخيـــة I_vote_rcapالملوخيـــة I_voting_barالملوخيـــة I_vote_lcap 
KiMo
الملوخيـــة I_vote_rcapالملوخيـــة I_voting_barالملوخيـــة I_vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
قطرات الندى
الملوخيـــة I_vote_rcapالملوخيـــة I_voting_barالملوخيـــة I_vote_lcap 
نبض
الملوخيـــة I_vote_rcapالملوخيـــة I_voting_barالملوخيـــة I_vote_lcap 
وردة الروح
الملوخيـــة I_vote_rcapالملوخيـــة I_voting_barالملوخيـــة I_vote_lcap 
كاتم الاحزان
الملوخيـــة I_vote_rcapالملوخيـــة I_voting_barالملوخيـــة I_vote_lcap 
طيب القلب
الملوخيـــة I_vote_rcapالملوخيـــة I_voting_barالملوخيـــة I_vote_lcap 
swar
الملوخيـــة I_vote_rcapالملوخيـــة I_voting_barالملوخيـــة I_vote_lcap 
سلطان القمر
الملوخيـــة I_vote_rcapالملوخيـــة I_voting_barالملوخيـــة I_vote_lcap 
عازف الليل
الملوخيـــة I_vote_rcapالملوخيـــة I_voting_barالملوخيـــة I_vote_lcap 
KiMo
الملوخيـــة I_vote_rcapالملوخيـــة I_voting_barالملوخيـــة I_vote_lcap 
za7ma
الملوخيـــة I_vote_rcapالملوخيـــة I_voting_barالملوخيـــة I_vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
أبريل 2020
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

 

 الملوخيـــة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وردة الروح
مشرفه
مشرفه
وردة الروح

الملوخيـــة Jb12915568671
الملوخيـــة Aw110

الملوخيـــة Eq712277

الملوخيـــة Domain-75b6ba4553






عدد المساهمات : 1097
نقاط : 1439
الـــتـقــيـيــم : 2
تاريخ التسجيل : 06/04/2012
العمر : 27

الملوخيـــة Empty
مُساهمةموضوع: الملوخيـــة   الملوخيـــة I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 22, 2012 11:41 am

مسكين اللي مايحب الملوخية والله محروم











الملوخيـــة






تقوّي القلب وتجلي النظر و تضبط مقدار السـُّكـَّر في الدَّم وتكافح هشَاشَة العظام



[/center]



















إذا
كنت من الذين يكرهون الدواء، أو لا يستطيعون تعاطي أقراص المسكنات
والمضادات الحيوية. أو من الذين يخافون من وخز الحقن، فيكفيك تناول 'أكلة
ملوخية' لتستريح من آلامك التي احتار في تشخيصها الأطباء، أو فشل في علاجها الدواء!! فقد
أثبت علماء المركز القومي للبحوث بمصر أن 'الملوخية' لها العديد من
الفوائد ال صحية، حيث تقوي القلب والنظر وتزيد الفحولة وتخفف من متاعب
الجهاز الهضمي والقولون وتخلصك من قائمة طويلة من الأمراض بدون أية مضاعفات
جانبية!! ومن الآن فصاعداً توقف عن الشجار مع زوجتك إذا كنت 'لا تحب
الملوخية' وأحرص على أن يكون هذا 'الطبق' بمثابة ضيف دائم على مائدتك
الغذائية!!



ويقول الدكتور فوزي الشوبكي أستاذ ورئيس قسم التغذية بالمركز القومي للبحوث بمصر:
تعد
الملوخية وجبة غذائية كاملة نظراً لغناها بالفيتامينات والمعادن
والكربوهيدرات والألياف، فقد اكتشف أن هذه النبتة تحتوي على كمية وفيرة من
الفيتامينات (أ) و(ب) والأملاح المعدنية الهامة للجسم كالحديد والفسفور
والكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز والصوديوم، وأكثر ما يميز 'الملوخية' عن
غيرها من النباتات الورقية أنها لا تفقد أياً من مكوناتها الغذائية
وفوائدها العلاجية بالغسيل والطهو، كما هو الحال مع أغذية أخرى مماثلة. وبتحليل
'الملوخية' وجد أن 100جرام منها إذا ك! انت طازجة تحتوي على 4% بروتين،
وإذا كانت يابسة فإنها تحتوي على 22% بروتين و2% دهون و11% ألياف فضلاً عن
غناها بفيتاميني (أ) و(ب) وكميات عالية من الحديد الذي يقضي على الأنيميا
وفقر الدم ويحافظ على خلايا الجسم من التآكل، والفسفور الذي يحافظ على
خلايا الدماغ ويجدد الذاكرة وينشط القدرات الذهنية، فيما يعتبر الكالسيوم
أساسياً للحفاظ على الجسم والوقاية من هشاشة العظام. أما المنجنيز الذي
يتوافر بكميات وفيرة في 'الملوخية' فهو ضروري لتوليد هرمون الأنسولين الذي
يضبط مقدار السكر في الدم ويكافح هشاشة العظام ويبعد شبح العقم الذي يؤدي
الى نقص المنجنيز بالجسم في بعض الأحيان إلى الإصابة به.



فوائدها الصحية
ولكن
كيف ينظم 'طبق الملوخية' ضربات القلب ويحول دون الإصابة بالأزمات
القلبية؟يجيب الدكتور فوزي الشوبكي قائلا: الفيتامين 'أ' الذي تحتويه
الملوخية معروف بفوائده العديدة في الحفاظ على الجسم، فهي كنبات ورقي تحتوي
على مادة 'الكلوروفيل الخضراء' ومادة 'الكاروتين' بنسبة أعلى من تلك
الموجودة في الجزر والخس والسبانخ، وتتحول مادة 'الكاروتين' في الجسم إلى
فيتامين (أ) الذي يقوي جهاز المناعة ويزيد من مقاومة الجسم للالتهابات
والأمراض، ويقوي النظر، ويحافظ على أغشية الكثير من الأعضاء ويحميها من
الشيخوخة المبكرة والتآكل. بينما يلعب فيتامين (ب) دوراً كبيراً في تحويل
الغذاء الى طاقة وإفراز الأحماض الأمينية، وزيادة إفراز الهرمونات خاصة
الذكورة. كما أثبتت الدراسة توافر مادة 'الجلوكوسايدز' بكميات كبيرة في
نبات الملوخية مقارنة بالبصل والبقدونس والثوم، حيث إن تلك ا! لمادة المشار
اليها تحتوي على مركبات 'فينولية' مثل 'الفلافونات' و'الجلوكوسيدات' وهي
مواد تحمي الجسم مما يعرف بالشوارد الحرة الطليقة والمؤكسدة التي تعمل
كعامل مختزل داخل الأوعية الدموية وتؤدي إلى تصلب الشرايين وزيادة نسبة
الكوليسترول، وارتفاع ضغط الدم واضطراب نبضات القلب، وفي بعض الأحيان
التعرض للأزمات القلبية. وأكدت الأبحاث أن أكل الملوخية يقلل من تلك
المخاطر ويحول دون الإصابة بتلك القائمة الطويلة من الأمراض.

وعن دور 'الملوخية' في علاج متاعب الجهاز الهضمي وحصوات الكلى ، يقول
الدكتور فوزي الشوبكي: تحتوي أوراق الملوخية على مادة مخاطية تسمى
'ميوسولج' وكمية كبيرة من الألياف التي تحول تلك المادة الغرائية دون حدوث
مضاعفات لها لمرضى القولون العصبي، ومن يعانون من اضطرابات الهضم ومشاكل
بالمعدة. ولذلك فهي وجبة سهلة الهضم وملينة، حيث تساعد على التخلص من
الإمساك وسهولة عملية الإخراج، وتخفف من الاضطرابات الهضمية لمرض الكبد
والجهاز الهضمي والمتوقفين حديثاً عن التدخين،! والذين غالباً ما يصابون
بالإسهال أو الإمساك وتهدئ الأعصاب وتقلل من الاضطرابات العصبية وتخفض ضغط
الدم وتدر البول.


ولكن ما هي علاقة الملوخية بتخفيف الاضطرابات العصبية؟
يجيب على هذا التساؤل الدكتور حسين زهدي الشافي استاذ الأمراض النفسية والعصبية قائلا:
تحتوي
الملوخية على كميات عالية من مادة الكاروتين وفيتامين 'أ' الذي يحسن من
آداء الموصلات العصبية بالجسم، كما أن مادة الكاروتين والبيتاكاروتين تساعد
ايضا على إفراز هرمون 'السيرتونية' الذي يحسن من الصحة النفسية ويقاوم
الاكتئاب ويشعر الانسان بنوع من المقاومة الذاتية والمناعية ضد المسببات
العضوية للاكتئاب، ومن هنا تحفظ وجبة الملوخية حاجة الجسم اليومية من
المواد المساعدة على إفراز هرمون 'السيرتونين' وتحول دون التوتر
والاضطرابات العصبية التي تصيب الانسان بسبب ضغوط الحياة أو التعرض لأزمات
نفسية أول تناول وجبة غذائية دسمة تقلل من إفراز الهرمونات المساعدة على
تنشيط الموصلات العصبية داخل جسم الانسان او تعيق الغدد الهرمونية عن إفراز
المواد المقاومة للقلق والتوتر والاكتئاب.




عــــــلاج للعقـــــــم
واذا
كان العقم ينجم في كثير من الأحيان عن ضعف التبويض لدى المرأة فإن
الملوخية تحتوي على كميات عالية من العديد من المعادن وتدر البول وأهمها
المنجنيز الذي يزيد من افراز هرمونات الخصوبة لدى المرأة ويبعد شبح العقم
بسبب نقص هذا المعدن الهام والذي يقف وراء العديد من حالات العقم بسبب
العادات الغذائية الخاطئة وإذا كانت 'الملوخية' لها القدرة على علاج الكثير
من الأمراض بسبب احتوائها على كميات عالية من المواد الطبية الطبيعية دون
أية أضرار جانبية مقارنة بالأدوية الكيماوية والمعروفة بمضاعفاتها الجانبية
العديدة فإنها كذلك تعد من أهم الأغذية للسيدات طوال شهور الحمل،



وأوضح الدكتور أحمد عارف أستاذ طب النساء والتوليد بجامعة القاهرة علاقة 'الملوخية' بالحمل قائلاً:
تحقق
'الملوخية' فوائد طبية وغذائية عديدة لمن يفضلون أكلها، فإذا كانت
الدراسات قد أكدت أنها تخفض ضغط الدم وتقوي عضلة القلب وتزيد من إفرازات
الغدد الجنسية سواء كانت ذكورية أو أنثوية، فإنها بالإضافة الى ذلك تعتبر
بمثابة غذاء مثالي للأم الحامل، لكونها من أغنى الأغذية التي يتوافر فيها
بكثرة فيتامين (أ) وهو من أهم الفيتامينات اللازمة للحفاظ على صحة الأم
والجنين، كما ان الملوخية تحمي الجسم من
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طيب القلب
مشرف قسم السيارت
مشرف قسم السيارت
طيب القلب

معلومات العضو : للذكاء حدود لكن لاحدود للغباء
الملوخيـــة Jb12915568671
الملوخيـــة Aw110
الملوخيـــة Eq712277

الملوخيـــة 22992
عدد المساهمات : 1490
نقاط : 1633
الـــتـقــيـيــم : 2
تاريخ التسجيل : 16/04/2012
العمر : 26
الموقع : مصر

الملوخيـــة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الملوخيـــة   الملوخيـــة I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 22, 2012 11:53 am

الملوخيـــة 364988687 الملوخيـــة 364988687 الملوخيـــة 364988687 الملوخيـــة 364988687

_________________
الملوخيـــة 791560
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة الروح
مشرفه
مشرفه
وردة الروح

الملوخيـــة Jb12915568671
الملوخيـــة Aw110

الملوخيـــة Eq712277

الملوخيـــة Domain-75b6ba4553






عدد المساهمات : 1097
نقاط : 1439
الـــتـقــيـيــم : 2
تاريخ التسجيل : 06/04/2012
العمر : 27

الملوخيـــة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الملوخيـــة   الملوخيـــة I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 22, 2012 12:06 pm

Shocked Shocked Shocked Shocked
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طيب القلب
مشرف قسم السيارت
مشرف قسم السيارت
طيب القلب

معلومات العضو : للذكاء حدود لكن لاحدود للغباء
الملوخيـــة Jb12915568671
الملوخيـــة Aw110
الملوخيـــة Eq712277

الملوخيـــة 22992
عدد المساهمات : 1490
نقاط : 1633
الـــتـقــيـيــم : 2
تاريخ التسجيل : 16/04/2012
العمر : 26
الموقع : مصر

الملوخيـــة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الملوخيـــة   الملوخيـــة I_icon_minitimeالأربعاء مايو 23, 2012 9:35 pm

الملوخيـــة 1371890812 الملوخيـــة 1371890812 الملوخيـــة 1371890812 الملوخيـــة 1371890812

_________________
الملوخيـــة 791560
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عازف الليل
عضو فضى
عضو فضى
عازف الليل

الملوخيـــة Jb12915568671
عدد المساهمات : 96
نقاط : 131
الـــتـقــيـيــم : 1
تاريخ التسجيل : 09/05/2012

الملوخيـــة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الملوخيـــة   الملوخيـــة I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 13, 2012 9:05 pm

Very Happy http://www.9or.cc/da
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الملوخيـــة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مــــنــــــــــتدى نــــــبـــض الــــقــــلــــوب :: قسم الطب البديل :: الــــتداوي بالأعــشــــــاب-
انتقل الى: